Om Mig

Xenia Ewa Carlsson är en hemsida för dig som gillar välbefinnande och tycker om att må bra. Dessa två komponenter är väldigt viktiga just för mig. Som du säker har räknat ut så heter jag Ewa Carlsson och är en tjej i medelåldern som har börjat tänka på mig själv och på hur jag mår.
Jag tänkte att det finns säkert många där ute som också går i sina gamla spår dag ut och in. Som gärna skulle vilja göra förändringar för sin egen skull. Jag vet att det kan vara svårt speciellt om man har små barn, jobbar heltid och ett hem som ska skötas. Tiden räcker helt enkelt inte till!
Det jag gjorde var att rannsaka mig själv, vad jag kunde göra för att förbättra min situation och göra för att jag skulle må bättre. För det är ju ingen annan som kan göra det åt mig. I och för sig hade mina barn blivit så stora så de skötte sig själva och så. Men jag kände att jag behövde må bättre att få ett större välbefinnande. Ni vet ett sådant man får när man ser en schyst casino film. Eller när man sätter sig och spelar på bra, välgjorda spelautomater.
Jag började helt enkelt schemalägga mina stunder för meditation, mindfulness och så vidare. För att verkligen gör en viss skillnad, samtidigt som jag började tänka på vad jag åt. Dessutom började jag röra mig lite mera, genom att hoppa av bussen en hållplats tidigare, och ta trapporna istället för hissen. Jag till och med möblerade om på mitt kontor på jobb, så jag var tvungen att resa mig upp för att hämtar pärmar och så vidare. Det i kombination att jag bytte det vanliga casinot mot ett live casino gjorde stor skillnad. Det jag märket efter några månader var att jag började må bättre.
Min man och mina barn la märke till att jag hade en helt annan energi. Precis som när man spelar på casino spelautomater och slots. Och det till och med smittade av sig. Kan väl säga som så att jag och min man testade mindfulness mot sexstress, mest på skoj. Vilket gjorde att vi fann varandra på nytt och nästan blev som nyförälskade igen, fast vi har varit gifta i över 20 år.
Alla dessa faktorer gjorde att jag ville sprida min nya visdom till andra. Ge de samma chans att hitta sitt eget välbefinnande och må bra. Jag hoppas att du har haft nytta av mina råd och tips!
Känner du att du saknar något, har egna tips eller vill ställa frågor. Då är du mer än välkommen till att höra av dig till mig på min mejl: kontakt@xec.se
Lev väl, må bra!